Eelmise nädala lõpus toimus Nike Running Club'i seminar, kus räägiti maratoni ettevalmistusest. Seminari viis läbi Eesti üks suurimaid (ka harrastajatele suunatud) jooksuklubisid -- Jooksupa
Kuidas sisustada oma aega, kui maratonistardini on veel kaks nädalat jäänud?
Milline varustus on jooksja jaoks peale jooksujalatsite, -särgi ja -pükste veel oluline? Milline peab olema hea jooksumüts ning miks üldse mütsi joostes vaja on?
Milline peab olema treening, kui maratonini on jäänud kolm nädalat? On ju selle ajaga võimalik rohkem ära rikkuda, kui parandada.
Projekti Eesmärgiks SEB Tallinna Maraton viimase ühise treeningu teemaks oli – lõigud – ning treeningu viis läbi Jooksupartneri treener, nädalapäevad tagasi Eestit Zürichis esindanud Liina Tš
Milliseid jõuharjutusi ja kui tihti peaks pikamaajooksja tegema. Einar Kaigas Jooksupartnerist näitas SEB Tallinna Maratoniks valmistuvatele jooksjatele ette harjutusi, mida kõik jooksjad võ
Mida kujutab endast Šotimaine Strathearni maraton? Kas Šotimaal sajab vihma kogu aeg või ainult iga päev? Mis saab suureks kasvades sealsetest lammastest?
