Ühine võistlustel käimine on muutunud viimastel aastatel järjest populaarsemaks, täpselt nagu ühine spordiklubides treeniminegi. Toomas Tarm räägib sellest, mis eeliseid ühistel maratonireis
Rait Ratasepp ületas möödunud ööl paljudele uskumatuna näiva katsumuse finišijoone läbides viiekordse triatlonidistantsiga võrdse treeningvõistluse.
Laupäevane Tõrva Ekstreemjooks oli nime vääriline - külm ilm ja lakkamatult sadav vihm muutsid võistluse läbimise jooksjatele plaanitust raskemaks
Tugeva valuga sääre siseküljel või eesosas on puutunud kokku peaaegu kõik jooksjad. Võib vist isegi naljatlemisi öelda, et kui periostiit ehk luuümbrise põletik pole sind kimbutanud, siis sa
10. juunil võtab Eesti tuntuim ultrasportlane, Rait Ratasepp ette lihtinimesele hullumeelsena tunduva treeningvõistluse. 80 tunni jooksul läbib Rait viis järjestikust triatlonidistantsi maga
Kui sa tegeled aktiivsemalt spordiga, siis on toitumine sama oluline kui treeningud. Sellest, mida peaks sööma enne ja peale trenni, räägib lähemalt Silja Paulus Teraapialaekast.
